Header Ads Widget

مخفوق الموز مع العسل والفراولة

وصفة مخفوق الفراولة مع الموز والعسل

في فصل الصيف وخاصة في الأيام ذات الحرارة المرتفعة يلجأ العديد من الأشخاص لتناول العصائر الباردة لكي يشعروا ببعض البرودة والإنتعاش ولكن غالبا ما يكون الإختيار للعصائر المصنعة والتي لا تقدم أية فوائد صحية بل بالعكس فقد تكون مضرة بالصحة البدنية بالنسبة لنا. لذلك من الأفضل التوجه الى العصائر والمخفوقات الطبيعية والتي لها فوائد كبيرة للغاية لصحة الإنسان كما أنه في حالة تحضيرها مع الحليب البارد أو الماء البارد فإنكم ستشعرون بانتعاش جميل في الأجواء الحارة .
في هذه الوصفة نقدم لكم مخفوق الموز والفراولة ولكن هذه المرة مع العسل الذي يضيف طعما ونكهة خاصة لهذا المخفوق لذا ننصحكم بتجربة هذه الوصفة والإستمتاع بها مع أفراد عائلتكم .
كما يمكنكم متابعة العديد من الوصفات الأخرى في موقعنا.

مدة التحضير: 5 دقائق


مقادير الوصفة:

2 كوبين من الحليب الطري البارد
2 موزتين مقطعتين على شكل دوائر صغيرة
5  حبات من الفراولة مقطعة لقطع صغيرة
1/4 ربع كوب عسل طبيعي (يستبدل بالعسل المصنع في حالة عدم توفره)

طريقة التحضير:

1- نأخذ الخلاط الكهربائي ونضيف له حبات الفراولة المقطعة (يفضل اختيار النوع الناضج جدا)
2- بعد ذلك نضيف الموز المقطع دوائر ونضيف الحليب كذلك
3- نخلط جيدا الخليط حتى يصبح متمازجا
4- نضيف له العسل بعد ذلك ونعيد خلطه لبضع ثوان فقط
5- يقدم المخفوق باردا حسب الإختيار ولكن يفضل ذلك
6- يمكن تصفية المخفوق من بذور الفراولة لمن يفضل ان لا تتواجد البذور في المخفوق
كملاحظة أخيرة من الضروري اختيار الثمار الناضجة من الفراولة والموز لكي تحصلوا على مخفوق رائع

إرسال تعليق

0 تعليقات