Header Ads Widget

طريقة تحضير سلطة الخضار بالبطاطس والزيتون

سلطة الخضار بالبطاطس والزيتون

سلطة البطاطس المسلوقة هي وجبة تفتح الشهية ومن المقبلات الصحية قبل الغذاء أو العشاء ، مكوناتها بسيطة فهي تتكون من البطاطس المسلوقة وبعض الخضار كالطماطم والبصل والخس والزيتون الأسود . وجبة صحية تستحق منكم التجربة والتحضير .

مدة التحضير : 15 دقيقة


مقادير الوصفة :

1 حبة من الطماطم مفرومة مكعبات
1 كوب من الخس مفروم خشن
1/2 نصف كوب من الزيتون الأسود مقطع شرائح
300 غرام من البطاطس صغيرة الحجم مسلوقة بالقشر
2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
2 ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
1/4 ربع ملعقة صغيرة من الملح
1/4 ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

طريقة التحضير :

1- في وعاء نقطع البطاطس الصغيرة المسلوقة أنصاف .
2- نضيف الطماطم و الخس على قطع البطاطس .
3- نضيف الملح و زيت الزيتون و الفلفل الأسود و عصير الليمون ، ثم نمزج مكونات السلطة جيدا و نقدمها مباشرة .

إرسال تعليق

0 تعليقات