Header Ads Widget

طريقة تحضير السلطة السويسرية أو كول سلو

السلطة السويسرية أو كول سلو

تعتبر سلطة الكول سلو أو السلطة السويسرية من بين السلطات الغربية التي انتشرت في الدول العربية مع انتشار المطاعم التي تقدم الوجبات الغربية السريعة ، وتحتوي سلطة الكول سلو على العديد من العناصر المغذية للجسم وهي إحدى أنواع السلطات اللذيذة التي تقدم كطبق جانبي على مائدة الطعام ، و تحتوي سلطة الكول سلو على الملفلوف والجزر والسكر والمايونيز بهذه المكونات المتواجدة في أغلب المنازل يمكن تحضيرها أكثر من مرة خلال الأسبوع و تقديمها للأطفال و العائلة فهي مفيدة جدا لهم ، كما يمكن أن تستخدم ضمن الأنظمة الغذائية والرجيم ، وذلك لأنها تمنح من يتناولها شعور بالشبع فيكتفي بها عن الوجبات الكبيرة ، سنقدم لكم طريقة عمل سلطة الكول سلو وهي وصفة لذيذة و سريعة التحضير ، يمكن أن تقدم على وجبة الغذاء أو العشاء كنوع من المقبلات إلى جانب أطباق الدجاج المقلي أو اللحم المشوي أو السمك أو الهامبرغر حسب الرغبة .

مدة التحضير : 25 دقيقة


مقادير الوصفة :

1/2 نصف كوب من المايونيز
1 كوب من الملفوف الأخضر مفروم
1 كوب من الملفوف الأحمر مفروم
1/2 نصف كوب من الجزر مبشور
1 ملعقة صغيرة من السكر
2 ملعقتان صغيرتان من الملح

طريقة التحضير :

1- في وعاء نضع الملفوف الأخضر و الأحمر المفروم ، ثم نضيف الجزر المبشور  و الملح و السكر و نخلط المكونات حتى تمتزج جيدا
2- نضيف المايونيز إلى السلطة و نخلطها جبدا حتى يمتزج المايونيز بالملفوف و الجزر .
3- تقدم السلطة السويسرية على وجبة الغذاء إلى جانب اللحم أو الدجاج أو السمك حسب الرغبة . 

إرسال تعليق

0 تعليقات