Header Ads Widget

طريقة تحضير سلطة الأناناس و الخيار

سلطة الأناناس و الخيار

تعتبر سلطة الأناناس و الخيار من السلطات الأسيوية الرائعة ذات المذاق المميز والغريب ، و تحتوي هذه السلطة على العديد من العناصر المغذية و المفيدة لجسم الإنسان وهي مفيدة للناس التي تتبع نظام غذائي أو الرجيم ، حيث تجمع بين الأناناس و الخيار و مع صلصة من زيت الزيتون والتوابل والعسل ، سنقدم لكم طريقة تحضير سلطة الأناناس والخيار وصفة سهلة و لذيذة تستحق التجربة ، يمكن تقديمها كطبق جانبي على وجبة الغذاء أو كوجبة خفيفة على العشاء .

مدة التحضير : 10 دقائق


مقادير الوصفة :

1/2 نصف كوب من الأناناس مقطع
1 حبة خيار مقطعة مكعبات
1 ملعقة كبيرة من العسل
1/4 ربع كوب من الكزبرة
2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
1/2 نصف ملعقة صغيرة من الملح
1/4 ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

طريقة التحضير :

1- في وعاء نضع الكزبرة و الخيار و الأناناس ، ثم نخلطهم جيدا .
2- في وعاء نضع زيت الزيتون و العسل و الملح و الفلفل الأسود ، ثم نحرك المزيج جيدا .
3- نضع مزيج العسل فوق الخضار و الأناناس ، ثم نخلط حتى تمتزج المكونات جيدا .
4- نضع سلطة الأناناس والخس في طبق التقديم ، ثم نقدمها على وجبة الغذاء إلى جانب طبق من اللحم أو الدجاج .

إرسال تعليق

0 تعليقات